按摩是手护理中最令肌肉（）的步骤。
A: 紧崩
B: 放松
C: 富有弹性
D: 抽筋
A: 紧崩
B: 放松
C: 富有弹性
D: 抽筋
B
举一反三
内容
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某运动员出现小腿肌肉抽筋，正确的方法是立即用力屈伸踝，按摩小腿肌肉。
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（ ）放松肌肉为主，适宜的按摩手法。
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四肢按摩结束时，为了放松肌肉改善血液循环，首选哪种按摩？（）
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体育锻炼可以使肌肉发生变化，有利于肌纤维周围毛细血管增多，还可以使（） A: 肌肉富有弹性 B: 肌肉中肌纤维数量增多 C: 使肌肉线条变美 D: 使肌肉紧致
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按摩能够有助于肌肉的放松和伸展。