• 2022-07-24
    中国大学MOOC: 下列哪几种体式可以锻炼手臂力量?
  • 海豚平板式 上犬式

    内容

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      中国大学MOOC: 战士系列体式可以有效锻炼腿部的肌肉和腿部韧带拉伸。

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      中国大学MOOC: 战士三式是一个锻炼 的体式动作。

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      能增强手臂力量的体式有()

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      中国大学MOOC: 有规律的练习英雄坐体式可以培养耐力和力量。

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      中国大学MOOC: 下列体式不属于扭转体式的?