• 2022-07-24
    倒nelson:是在桩线上的侧向八字站立,先做一个八字控轮向右侧前进至下一个桩,右脚在桩上,左脚在桩下,两脚呈一个错位的八字形,右脚抬起同时身体左转背向前进方向,变成背向的八字站立,后交叉过桩后保持交叉姿势,要在没有打开之前,右脚抬起落在桩线下方,利用八字控轮相向用力回到桩线上的侧向八字站立,完成一个完整的倒nelson.这个技术描述对吗?