多吃碳水化合物,少吃高脂食物就不会胖。
错
举一反三
内容
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运动员减体重期饮食中应少吃___________。 A: 高盐、低脂和高糖食物 B: 高盐、高脂和低糖食物 C: 高盐、高脂和高糖食物 D: 高盐、低脂和低糖食物
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中国大学MOOC: 节约蛋白质作用就是少吃蛋白质,多吃碳水化合物。
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节约蛋白质作用就是少吃蛋白质,多吃碳水化合物。 A: 正确 B: 错误
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减脂一定要少吃高糖、高脂肪和高热量的食物。
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吃了过量食物运动了就不会胖。