女士落座后,上体保持正直,臀部坐在座位的______ 处,腿和脚可以变化,但是双膝不能分开。
举一反三
- 蹲下时右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约45°，手指自然并拢放在两膝，上体保持正直（）
- “后屈腿跳”时，支撑腿要保持弹性，两膝分开，脚尖靠近臀部。
- 女士落座时，双膝应尽量（）。 A: 并齐 B: 分开 C: 靠拢 D: 错开
- 听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上，两腿分开约度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直（） A: 30 B: 45 C: 60 D: 75
- 听到蹲下的口令时，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚（） A: 30 B: 45 C: 60 D: 9