什么是“第二次呼吸”?简述“第二次呼吸”产生的原因?。
极点出现后,如依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动,不久,一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失,此时,呼吸变得均匀自如,动作变得轻松有力,运动员能以较好的机能状态继续运动下去,这种状态称为第二次呼吸。 随运动的持续进行,内脏器官的惰性逐步得到克服,吸氧水平逐渐提高;同时极点出现时,运动速度暂时下降,致使运动的每分需氧量减少。这样机体缺氧状态逐步得到缓解,内环境得到改善,呼吸循环系统的机能活动增强,动力定型得以恢复,产生“第二次呼吸”。
举一反三
内容
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“极点”与“第二次呼吸”产生的原因相似。( )
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简述极点与第二次呼吸的产生及预防。
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什么是“第二次呼吸”?
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毛泽东提出马克思主义中国化,是源于中国革命过程中的实践经验,尤其是第一、第二次国内革命战争时期,中国共产党经历的()次胜利()次失败。 A: 一,一 B: 二,二 C: 一,二 D: 二,一
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简述极点和第二次呼吸(体育)