侧挂式坐的要领:在标准坐姿基础上,右脚向右平移一步,脚掌内侧着地,脚跟提起,左腿在上,与右腿相叠,左脚尖下绷。
举一反三
- 双腿斜放式坐姿(以左腿为例)要求女性服务人员左脚向左平移一步,至左脚( )着地,脚跟抬起,右脚跟上,至右脚()着地,脚跟抬起,双脚靠拢斜放。 A: 外脚掌,内脚掌 B: 外脚掌,外脚掌 C: 内脚掌,内脚掌 D: 内脚掌,外脚掌
- 侧挂式坐姿就是在标准式基础上将左脚脚尖朝大约_____度方向迈出,双膝并拢,将右腿挂在左腿上,右脚脚尖向下绷直,方向与左脚脚尖一致。( )
- 练习“虎扑步”时,一脚向身体同侧迈出一步,()着地,()翘起。 A: 脚掌脚尖 B: 脚跟脚尖 C: 脚尖脚跟 D: 脚尖脚掌
- 左穿梭的下肢动作是左脚向左侧约30度上步,左脚下落,脚跟着地过渡到脚掌,右脚跟步,右脚向右前方上步成右弓步
- 猿戏第二式白猿献果时路线正确的是( ) A: 向左转体90度,左脚、右脚各向前上步,左脚再上步屈膝下蹲重心在左腿 B: 向右转体90度,右脚、左脚各向前上步,右脚再上步屈膝下蹲重心在右腿 C: 向右转体90度,左脚、右脚各向前上步,左脚再上步屈膝下蹲重心在左腿 D: 向左转体90度,左脚、右脚各向前上步,左脚再上步屈膝下蹲重心在右腿