中国大学MOOC: 就锻炼身体而言,锻炼方法采用得越多越好。
错
举一反三
内容
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用日光沙浴的方法锻炼身体较之其他自然条件进行身体锻炼有更好的作用。
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锻炼身体的方法有() A: 重复锻炼法 B: 连续训练法 C: 循环锻炼法 D: 间歇锻炼法
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负重锻炼法,既用于普通人为增强体质锻炼身体,又用于各项运动员进行身体锻炼,还可用于解决身体疾患的康复。
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中国大学MOOC: 重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定符合要求,多次重复同一动作进行锻炼的方法。
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身体锻炼只有达到相当强度时才能对身体发生影响,那么锻炼时运动强度越大越好。