以下哪个身材管理目标制定的不够具体科学?
A: 一周内瘦0.5斤
B: 为了变壮,每天多吃点
C: 为了变瘦,每天减少200卡的食物摄入
D: 每周运动3次,每次30分钟
A: 一周内瘦0.5斤
B: 为了变壮,每天多吃点
C: 为了变瘦,每天减少200卡的食物摄入
D: 每周运动3次,每次30分钟
举一反三
- 以下哪个身材管理目标制定的不够具体科学? A: A.我要瘦,所以每天饮食减少200卡的摄入量。 B: B.我要在接下来的一周内瘦掉0.5斤 C: C.我每周要运动3次,每次30分钟。 D: D.我要壮起来,每天要多吃点
- 以下哪个身材管理目标制定的不够科学? A: 我要瘦,所以不能再吃了。 B: 我要在接下来的一周内瘦掉0.5斤 C: 我每周要运动3次,每次30分钟。 D: 我要壮起来,每天要多吃点
- 以下哪个身材管理目标制定的不够科学?
- 中国大学MOOC: .以下哪个身材管理目标制定的不够科学?
- 哪个目标符合SMART原则? A: 我要每天做好课前预习和课后复习。 B: 我的英语基础太差了,所以每天要背30个单词。 C: 我要变瘦变美,每天围校园跑2圈,晚饭少吃,一个月后瘦4斤,一件新衣服作为奖励。 D: 我要多看书,每天至少看半个小时的课外书。