测试导入单选题11 练习太极拳时,做到(),才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。
A: 虚灵顶劲
B: 立身中正
C: 周身一体
D: 全神贯注
A: 虚灵顶劲
B: 立身中正
C: 周身一体
D: 全神贯注
A
举一反三
内容
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太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段
- 1
习太极拳时,做到(),才能精神饱满
- 2
练习太极拳时对头的动作要求 A: 虚领顶颈 B: 抬头上扬
- 3
太极拳要求“虚灵顶劲”，是指头顶百会穴轻轻上体，好似顶上有绳索悬着，从而感觉有虚灵顶劲之意
- 4
太极推手练习和太极拳练习分属两个修炼体系，练习太极推手可以独立于太极拳的整体修炼。_