• 2022-07-29
    在收势动作中,掌心向后,与髋同高。( )
    A: 对
    B: 错
  • A

    内容

    • 0

      八段锦起势动作时,两掌心朝约45度向后摆起

    • 1

      预备式中,两手测摆到于髋同高时,两个手掌的掌心朝什么方向? A: 朝前 B: 朝后 C: 朝下

    • 2

      两臂伸直向侧举至与肩同高,两臂成一水平线,掌心向下的动作称为________

    • 3

      在八段锦中,做好收势动作是为了养心调息。

    • 4

      八段锦预备式中正确的动作顺序为( )①两脚并步站立(脚尖脚跟并拢);两臂自然垂于体侧;身体中正,目视前方。②随着松腰沉髋,身体重心移至右腿;左脚向左侧开步,脚尖向前,约与肩同宽;目视前方。③两臂内旋,两掌分别向两侧摆起,约与髋同高,掌心向后;目视前方。④上动不停。两腿膝关节稍屈;同时两臂外旋,向前合抱于腹前呈圆弧形,与脐同高,掌心向内,两掌指间距约10厘米;目视前方。 A: ①④③② B: ①③④② C: ①③②④ D: ①②③④