• 2022-07-29
    关于股四头肌牵张,正确的描述是:
    A: 向后屈右腿,右手抓住右脚或踝,大腿与地面垂直。
    B: 保证垂直站立,不要倾斜。
    C: 应该感觉到大腿前群肌牵张。
    D: 保持牵张,慢慢数到20-30秒,呼吸均匀。