关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-22 我们可以通过合理合适的锻炼来稳定踝关节。（ ） 我们可以通过合理合适的锻炼来稳定踝关节。（ ） 答案： 查看 举一反三 哪些锻炼可以加强踝关节的稳定？（ ） 我们可以通过______________来进行踝关节的强化训练。 踝关节是小腿与脚掌之间的连接，是承担身体压力最重的关节，需要非常的稳定，这个结构要求我们在练习中去充分伸展小腿和脚掌、脚趾来给予踝关节的保护与稳定。 A: 正确 B: 错误 中国大学MOOC: 踝关节是小腿与脚掌之间的连接，是承担身体压力最重的关节，需要非常的稳定，这个结构要求我们在练习中去充分伸展小腿和脚掌、脚趾来给予踝关节的保护与稳定。 绷脚训练能使踝关节得到强有力的锻炼,增强了踝关节以下到百趾关节的灵敏性
