下列哪些是促进健康的行为
A: 适量运动
B: 定期体检
C: 爱吃零食
D: 很少运动
E: 充足的睡眠
A: 适量运动
B: 定期体检
C: 爱吃零食
D: 很少运动
E: 充足的睡眠
A,B,E
举一反三
- 合理营养、充足睡眠、适量运动属于（ ） A: 日常健康行为 B: 保健行为 C: 预防性行为 D: 改变危害健康行为
- 1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中明确提出健康的五大基础是() A: 合理饮食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,充足睡眠 B: 合理饮食,大量运动,戒烟限酒,心理平衡,充足睡眠 C: 合理饮食,适量运动,戒烟限酒,努力工作,充足睡眠 D: 充足饮食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,充足睡眠 E: 合理饮食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,适当睡眠
- 小王在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动，这种行为属于（） A: 避开有害环境行为 B: 戒除不良嗜好行为 C: 日常健康行为 D: 预警行为 E: 保健行为
- A3/A4型题王某，男，18岁，大学生，由于同宿舍的同学患肺结核而感到很害怕，到医院查体，并在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动。 小王在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动的行为属于 （） A: 避开有害环境行为 B: 戒除不良嗜好行为 C: 日常健康行为 D: 预警行为 E: 保健行为
- 高血压病健康教育干预最有效的目标行为是（） A: 家庭和谐 B: 定期体检 C: 依从性差 D: 合理膳食 E: 适量运动
内容
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适量的运动可以促进睡眠，培养健康作息习惯。
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健康四大基石是什么？（ ） A: 充足睡眠 B: 戒烟限酒 C: 适量运动 D: 心理健康 E: 平衡膳食
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维护健康的基石包括（ ）。 A: 良好心态 B: 适量运动 C: 充足睡眠 D: 合理饮食
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A1/A2型题 小王在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动，这种行为属于（） A: 避开有害环境行为 B: 戒除不良嗜好行为 C: 日常健康行为 D: 预警行为 E: 保健行为
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下列哪些属于维多利亚宣言所提出的健康的四大基石() A: 合理膳食 B: 充足睡眠 C: 心理平衡 D: 戒烟限酒 E: 适量运动