关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-27 发展手指手腕力量练习方法()。 发展手指手腕力量练习方法()。 答案： 查看 举一反三 发展手指手腕力量练习方法（ ）。 A: 双手握杠铃杆,直臂做快速屈伸手腕练习。 B: 两人坐着用指腕力量传篮球或实心球。 C: 左、右两手互相对抗。用力抓夺篮球。 D: 手指用力抓空练习。 经常用手指发力空抓空气有助于手指手腕力量练习。() 提高力度的练习方法有（ ） A: 手指力度锻炼 B: 手腕放松练习 C: 手臂放松练习 D: 渐强渐弱练习 二传练习的难点是手指手腕控制球的？ 球性练习中主要是需要练习手指手腕对球的控制能力.
