以下哪项不是应对老年人白天睡眠增多，影响夜间入睡的措施？
A: 协助老年人多活动
B: 多到户外晒太阳
C: 建立规律就寝时间
D: 将午睡时间延长
A: 协助老年人多活动
B: 多到户外晒太阳
C: 建立规律就寝时间
D: 将午睡时间延长
举一反三
- 老年人睡眠障碍的特点是 A: 就寝和起床时间均早 B: 夜间睡眠时间缩短 C: 常与心血管系统疾病及呼吸疾病等躯体性疾病共存 D: 白天嗜睡，则必然导致每天昼夜总睡眠时间减少 E: 夜间睡眠觉醒次数增多
- 老年人睡眠障碍的特点包括（） A: 就寝和起床时间均早 B: 夜间睡眠时间缩短 C: 夜间睡眠觉醒次数增多 D: 白天嗜睡，则必然导致每天昼夜总睡眠时间减少 E: 常与心血管系统疾病及呼吸系统疾病等躯体性疾病共存
- 以下对老年人的睡眠特点描述错误的是（ ） A: 60～80岁的健康老年人，睡眠时间平均为4～5小时 B: 老年人受外界因素的影响，夜间容易觉醒 C: 老年人的浅睡眠期增多，深睡眠期减少 D: 老年人年龄越大，睡眠越浅
- 老年人生理睡眠特点是（）。 A: 夜间睡眠容易变得断断续续 B: 睡眠时间延长 C: 浅睡眠期减少，而深睡眠期增多 D: 早睡晚起
- 老年人的睡眠质量和特点不包括下列哪项（） A: 睡眠时间增多 B: 入睡难 C: 浅睡眠 D: 易惊醒 E: 早醒