关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-27 下面哪一项不是科学地进行在运动结束时的整理活动？（） A: 拉伸＋放松 B: 慢跑＋有氧操 C: 调整呼吸 D: 进行随意性的各种活动 下面哪一项不是科学地进行在运动结束时的整理活动？（）A: 拉伸＋放松B: 慢跑＋有氧操C: 调整呼吸D: 进行随意性的各种活动 答案： 查看 举一反三 整理活动的方法 A: 慢跑放松 B: 按摩放松 C: 伸展运动 D: 肩部拉伸 整理放松活动的内容主要有肌群放松法、深呼吸放松法、慢跑放松法等,当自己感到心跳趋于缓和、呼吸逐渐平稳和肌肉得到放松时,整理活动就可以结束了。() 运动训练结束后太劳累的话可不用进行放松整理活动（ ） 整理活动包括以下哪些技术（ ）。 A: 动态牵伸 B: 静态拉伸 C: 有氧运动 D: 泡沫轴筋膜放松 E: PNF拉伸 属于体育教学的准备活动的是（）。 A: 徒手操，韵律体操，各种舞蹈 B: 呼吸放松操，拍打、按摩操及整理活动 C: 50米快速跑，球类比赛，竞赛性游戏活动
