下列哪些体式是增强背部力量()
A: 桥式
B: 蝗虫式
C: 蛇伸展式
D: 双腿背部伸展式
A: 桥式
B: 蝗虫式
C: 蛇伸展式
D: 双腿背部伸展式
A,C
举一反三
内容
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双人双腿背部伸展式可以强化脊柱和背部力量。
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下列哪个体式属于前屈类 A: 双腿背部伸展式 B: 云雀式 C: 战士二式 D: 单腿下犬式
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能增强背部力量的体式有() A: 树式 B: 束角式 C: 蝗虫式 D: 婴儿式
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双人双腿背部伸展式对增强腿部柔韧性无帮助
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对呼吸系统和身体平衡能力均有益处的体式是( )。 A: 束角式 B: 蝗虫式 C: 树式 D: 单腿背部伸展式