练习简易蝗虫式可以灵活脊柱，增加脊柱的弹性，预防腰椎间盘突出。
举一反三
- 椎间盘 A: 防止椎间盘向后突出和限制脊柱过度前屈 B: 防止椎间盘向后突出和限制脊柱过度后伸 C: 防止椎间盘向前突出和限制脊柱过度后伸 D: 限制脊柱过度侧曲 E: 缓冲外力对脊柱和颅的震动
- 椎间盘（）。 A: 缓冲外力对脊柱和颅的震动 B: 限制脊柱过度侧屈 C: 防止椎间盘向前突出和限制脊柱过度后伸 D: 防止椎间盘向后突出和限制脊柱过度前屈 E: 防止椎间盘向后突出和限制脊柱过度后伸
- 直腿抬高试验（Lasegue征）阳性见于： A、脊柱后凸畸形 B、强制性脊柱炎 C、腰椎结核 D、髋关节脱位 E、椎间盘突出 A: 强制性脊柱炎 B: 椎间盘突出 C: 髋关节脱位 D: 腰椎结核 E: 脊柱后凸畸形
- 脊柱腰椎段活动受限不见于： A: 腰部软组织损伤 B: 椎间盘突出 C: 肾绞痛 D: 腰椎结核 E: 腰椎椎管狭窄
- 腰椎牵引适用于、轻中度的腰椎间盘突出，但对于重度腰椎间盘突出、腰脊柱结核、腰脊柱肿瘤、孕妇等患者应慎用。