关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-07-23 脊柱扭动式有助于加强()的伸展,提高脊柱的灵活性。 A: 肩部 B: 腿部 C: 脊柱 D: 腰部 脊柱扭动式有助于加强()的伸展,提高脊柱的灵活性。A: 肩部B: 腿部C: 脊柱D: 腰部 答案: 查看 举一反三 ( )可以加强脊柱的伸展,提高脊柱的灵活性 A: 脊柱扭动式 B: 山式 C: 骑马式 D: 眼镜蛇式 从()开始旋转,脊柱充分伸展,不可弯曲是脊柱扭动式的注意事项之一。 A: 肚脐 B: 腰部 C: 肩部 D: 头部 简化脊柱扭动式可以伸展脊柱,有助于消除较轻的背痛。 脊柱扭动式练习时要注意脊柱充分伸展,不可弯曲 同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是() A: 花生球脊柱伸展 B: 猫式伸展 C: 前对角链牵拉