控糖是为蛋白质摄入提供有效通道，转化成氨基酸；让更多营养素在人体分解，消化，吸收；大量摄入淀粉，势必导致其他营养素摄入有限，不利于细胞健康。
举一反三
- 关于营养性疾病，说法正确的是（）。 A: 由于营养素摄入不足造成的疾病一般称为营养缺乏性疾病 B: 营养素摄入过多造成的疾病主要是指单纯性肥胖症 C: 营养素摄入比例失调也算是营养性疾病 D: 营养缺乏性疾病多见于3岁以下的婴儿 E: 营养性疾病包括营养素摄入过多、过少或摄入比例失调导致的疾病
- 营养标签上的NRV是指 。 A: 营养素推荐量摄入值 B: 营养素平均摄入值 C: 营养素参考值 D: 营养素最高摄入值
- 以下关于营养和营养素的说法,正确的是()。 A: 营养等同于营养素 B: 营养指的是蛋白质、碳水化合物等 C: 营养是指人体摄取、消化、吸收和利用食物中营养物质以满足机体生理需要的生物学过程 D: 营养素是指人体为维持生存和健康，保证生长发育和体力劳动所必需的来自外界、以食物形式摄入的物质
- 合理营养是指（） A: 平衡的营养 B: 全面而平衡的营养 C: 全面的营养 D: 摄入食物的量不多不少 E: 摄入含有各种营养素的食物
- 零食提供的能量和营养素是全天膳食营养摄入的组成部分，在评估能量和营养素摄入量时应计算在内，不可忽视。