药膳就是我们平时的饮食适当加药材，可以随意按照自身的喜好搭配食用，不用顾忌。
举一反三
- 秘书人员的服饰平时可以根据个人喜好随意穿着、搭配，正式场合再注意配色原则。
- 以下关于健康饮食说法错误的是（ ） A: A.根据自己喜好随意搭配饮食 B: B.为了控制体重每日仅摄入少量或不摄入动物性蛋白 C: C.按照《中国居民膳食指南》合理搭配饮食，各种食物摄入全面 D: D.摄入高脂高盐饮食
- 糖尿病患者在坚持饮食计划中应纠正哪些错误观点（） A: “无糖”食品可以不用限制。 B: 加餐并非加量。 C: 在外就餐时也应该按照平时在家吃饭时的量和食物搭配关系选择饭菜。 D: 进餐规律，定时、定量。
- 中国大学MOOC: 面试时可根据自己的喜好随意搭配服饰。
- 均衡膳食的原则是（）。 A: 比例适当、营养全面、饮食定量、调配适当 B: 调配适当、荤素搭配、比例适当、饮食定量 C: 品种多样、比例适当、饮食定量、调配适当 D: 粗细搭配、比例适当、调配适当、饮食定量