关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 树立必胜的信心和勇气，排除各种杂念，可以调节演讲时的紧张情绪。（） 树立必胜的信心和勇气，排除各种杂念，可以调节演讲时的紧张情绪。（） 答案： 查看 举一反三 ()可以克服怯场。 A: 没有勇气 B: 没信心 C: 排除各种杂念 D: 害怕丢脸 哪种方式可以克服怯场 A: 害怕丢脸 B: 没信心 C: 排除各种杂念 D: 没有勇气 当人感到身心疲惫、情绪紧张、焦虑不安、心理压力过重时，采用（ ）技术进行自我调适，可以排除杂念干扰，平静心绪，有效地缓解心理压力，消除不良情绪。 以下哪些可以克服演讲紧张？（ ）。 A: 避免和观众有任何的眼神接触。 B: 借助演讲道具，转移紧张情绪。 C: 调节情绪，放松自己。 D: 开展积极的心理暗示。 所谓“静”，是指练功时思想和情绪要平稳安宁，排除一切杂念。
