适宜负荷与适时恢复训练原则是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，负荷后及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，通过机体适应过程，提高运动员竞技能力和取得理想训练效果的训练原则。
举一反三
- 适宜负荷原则是根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训练效果的训练原则
- 适宜负荷训练原则是指根据运动员现实可能和人体机能()规律,以及提高运动员竞技能力需要,在训练中给予适宜量度的负荷,以取得理想训练效果的训练原则。 A: 适应性 B: 发展性 C: 应激性 D: 周期性
- 适时恢复原则是及时消除运动员在训练中所产生的，并通过生物适应过程产生，提高机体能力的训练原则
- 竞技需要训练原则是根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要来决定训练负荷的内容和手段的训练原则,即从实战出发安排训练的原则。
- 运动员训练状态的诊断可以描述为:()。A.()运动员的比赛成绩()B.()运动员训练中所能承受的运动负荷()C.()针对运动员的训练目标所评定的运动成绩、竞技能力和训练负荷()D.()运动员训练中表现出的竞技能力