关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 冲拳时，通过保持髋关节和头部不动，加强了脊柱的左右拧转，利于提升脊柱的旋转幅度和灵活性，对调节脊柱小关节位置、维护脊柱健康有促进作用 冲拳时，通过保持髋关节和头部不动，加强了脊柱的左右拧转，利于提升脊柱的旋转幅度和灵活性，对调节脊柱小关节位置、维护脊柱健康有促进作用 答案： 查看 举一反三 仰卧起坐包含了脊柱屈和两部分的关节运动? 脊柱伸|髋关节伸|膝关节伸|髋关节屈 类风湿性关节炎好发关节在 A: 髋关节 B: 手足小关节 C: 脊柱关节 D: 膝关节 长期练习昂首势,通过脊柱反弓牵引脊椎小关节,起到调理脊柱,预防和治愈颈椎、胸椎、腰椎病的作用。 在改善脊柱灵活性时，应首先对哪个关节进行放松（） A: 肩关节 B: 胸椎 C: 髋关节 类风湿性关节炎最常受累的关节是（ ） A: 腕、踝、肘关节 B: 四肢小关节 C: 髋关节 D: 脊柱小关节
