• 2021-04-14
    倒卷肱动作,撤掌后,前掌与后掌要形成前后直线
  • 内容

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      倒卷肱动作两手臂打开时成直线

    • 1

      倒卷肱,定势动作时,前手指尖与自己 同高,后手置于自己 前

    • 2

      倒卷肱,定势动作

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      推掌动作前手臂要充分伸直

    • 4

      倒卷肱动作一共要做几次