扫冰考验运动员的爆发力和（）
举一反三
- 运动员吃低GI食物，可提高运动爆发力等（ ）
- 押加运动属于爆发力项目，对运动员的力量、速度、耐力、协调性和灵敏度都有较高的要求。（ ）
- 我国成功申办到了2022年北京——张家口冬季奥林匹克运动会，下列有关冬奥会项目的说法中正确的是（） A: 速度滑冰运动员在加速滑行的过程中，惯性越来越大 B: 冰球运动员在滑行时用球杆击打冰球，球杆对冰球的力大小等于冰球对球杆力的大小 C: 冰壶运动员投掷出去的冰壶继续向前运动，是由于冰壶受到惯性作用 D: 跳台滑雪运动员从台端飞出后在空中运动的过程中，运动状态不变
- 投掷运动员，应提高（ ）。 A: 肌肉力量 B: 爆发力 C: 相对爆发力 D: 绝对爆发力
- 发展爆发力：使用1RM的（ ）重量，以（ ）完成很少重复次数（ ），快速动员尽可能多的运动单元进入收缩状态是爆发力训练的要点