中国大学MOOC: 如果突然大运动量运动,机体会出现严重的( )。
身体透支
引起肌腱、肌肉拉伤疲劳感
浑身酸痛
引起肌腱、肌肉拉伤疲劳感
浑身酸痛
举一反三
内容
- 0
中国大学MOOC: 要想运动效果好,就必须进行大强度和大运动量。
- 1
中国大学MOOC:如果运动时气喘吁吁、呼吸困难,运动后极度疲劳、甚至厌恶运动,则说明运动量过大,应及时调整运动量。
- 2
中国大学MOOC: 如果运动时气喘吁吁、呼吸困难,运动后极度疲劳、甚至厌恶运动,则说明运动量过大,应及时调整运动量。
- 3
中国大学MOOC: 如果运动时气喘吁吁、呼吸困难,运动后极度疲劳、甚至厌恶运动,则说明运动量过大,应及时调整运动量。
- 4
中国大学MOOC: 如果运动时气喘吁吁、呼吸困难,运动后极度疲劳、甚至厌恶运动,则说明运动量过大,应及时调整运动量。