引起过度训练的主要原因是比赛安排不当，睡眠不足等多方面因素而引起的
举一反三
- （）不是引起过度紧张的原因。 A: 训练不足 B: 比赛经验较少 C: 患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛 D: 饭后参加运动
- 运动性疲劳是由于（ ）。 A: 训练环境不良引起 B: 训练过度引起 C: 营养不足引起 D: 运动引起
- 导致过度训练的原因包括： A 训练计划不科学 B 生活规律破坏，睡眠不足 C 身体状况不良的情况下参与紧张训练比赛 D 精神、情感、人际关系等因素的困扰 E 训练时营养物质得不到及时的补充
- 下面哪项不是引起运动前过度紧张的原因（） A: 训练不足 B: 比赛经验较少 C: 患病或因长期中断训练后突然参加剧烈运动 D: 饭后进行运动
- 过度紧张是在训练或比赛时，运动负荷 了机体的承受能力而引起的病理状态