高强性间歇训练方法的负荷时间为(
举一反三
- 比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是A.短时间重复训练方法 B.间歇性循环训练方法C.中时间持续训练方法 D.高强性间歇训练方法正确答案:C A: 短时间重复训练方法 间歇性循环训练方法C.中时间持续训练方法 D.高强性间歇训练方法正确答案:C B: 间歇性循环训练方法中时间持续训练方法 D.高强性间歇训练方法正确答案:C C: 中时间持续训练方法 高强性间歇训练方法正确答案:C D: 高强性间歇训练方法
- 高强性间歇训练方法的应用特点是() A: 负荷强度 B: 间歇时间不充分 C: 负荷强度大 D: 练习时间长
- 高强性间歇训练方法的负荷时间为( ) A: <40秒 B: 40-90秒 C: 90-180秒 D: >3分钟
- 下列不属于间歇训练法的是 A: 高强性间歇训练 B: 强化性间歇训练方法 C: 中时间重复训练法 D: 发展性间歇训练
- 糖酵解供能系统供能条件下的速度耐力、力量耐力的训练,可选用以下哪种训练方法。 A: 中时间持续训练方法 B: 强化性间歇训练方法 C: 短时间持续训练方法 D: 高强性间歇训练方法