• 2021-04-14
    我们把诱发事件用A来代表。我们把情绪或者结果(consequences, C)用C来代表。ABC理论发现在生活中常常是一个诱发事件(activating events, A)的出现导致了我们的情绪或者是行为,即诱发事件A导致了结果C。