关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 深呼吸是最常用用、最简单的心理调适方法 深呼吸是最常用用、最简单的心理调适方法 答案： 查看 举一反三 下列哪些属于常用的心理调适方法 关于控制情绪的深呼吸法，说法正确的是？（） A: 双肩急速扩张的胸腔式呼吸 B: 腹式深呼吸 C: 深呼吸都能平复情绪波动 D: 错误的深呼吸无助于控制情绪 常用的心理调适方法有哪些？（) A: 肌肉放松训练 B: 呼吸放松训练 C: 想象放松训练 D: 睡眠指导 最常用的呼吸控制训练是______ A: 膈肌呼吸 B: 膈肌—缩唇呼吸 C: 深呼吸 D: 局部扩展呼吸 呼吸是人的一种正常生理现象，最简单的放松技术就是 （）呼吸放松，即有控制有节律地进行（）深呼吸。
