一级运动员训练时应该着重发展 素质,改进技术,使专项成绩明显提高。
举一反三
- 早期专项训练不在于要求少年时期创造优良成绩,而是着重在于身体全面训练和专项素质的训练,否则容易造成少年运动员的“((______ ))”
- 专项体能的作用主要是直接提高专项运动素质,促进运动员创造优异的专项运动成绩?
- 随着现代竞技体育的发展及运动训练科学化水平的提高,运动员的运动成绩明显提高,竞技能力已没有可发展的空间
- 身体训练是技术、战术训练的基础,对提高运动成绩、防止运动员伤病、延长运动寿命具有重要意义,其包括一般身体训练、特殊身体训练和专项身体训练三种。( )
- 一般体能训练的目的在于增进运动员的身体健康,提高各器官系统机能,全面发展运动素质,改善身体形态,掌握非专项的运动技术、技能和知识,为专项成绩提高打好基础