准备活动是体育运动进行前为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态而进行的身体练习，为即将进行剧烈运动做好生理上、心理上的准备。
举一反三
- 【填空题】准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，降低肌肉的()，缩短进入工作状态时程和预防()而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备
- 准备活动是指在比赛、训练和体育课正式开始前，为克服内脏器官的生理惰性，缩短进入运动状态的时间和预防运动创伤而进行的身体练习，为接下来的剧烈运动或比赛做好准备。下列不属于准备活动主要作用的是（）。 A: 提高中枢神经系统的兴奋性 B: 增加皮肤血流量以利于散热 C: 提高运动时对氧气的利用率 D: 提高机体的代谢水平
- 运动前所做的各种动作活动,目的是使人体从安静状态逐渐进入运动状态,为即将进行的体育锻炼做好生理和心理上的准备,这种活动称为 A: 赛后活动 B: 赛中活动 C: 整理活动 D: 准备活动
- 产生进入工作状态的主要原因是（）。 A: 运动器官的生理惰性大于内脏器官 B: 内脏器官的生理惰性大于运动器官 C: 物理惰性大 D: 运动时的空气阻力大
- 运动中出现“极点”的主要原因是（）。 A: 训练水平状态 B: 内脏器官生理惰性比运动器官的大 C: 空腹进行运动 D: 运动器官生理惰性比内脏器官的大