处理运动中的腹痛可以采取调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到
二步一呼一吸===三步一呼一吸
举一反三
- 处理运动中的腹痛可以采取调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到（） A: 一步一呼一吸 B: 二步一呼一吸 C: 三步一呼一吸 D: 四步一呼一吸
- 跑步时，呼吸的频率可以与跑步的节奏不一致。
- 跑步时，注意呼吸节奏均匀，应有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来，一般来说，根据自己体力状况和跑步速度变化，可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法
- 中长跑途中出现轻度运动性腹痛时，下列处理措施错误的是：（ ）。 A: 加深呼吸减慢跑速 B: 调整呼吸与运动节奏 C: 立即停止运动
- 运动中出现腹痛应（ ）处理。 A: 减慢运动速度、降低运动强度 B: 加深呼吸、调整运动与呼吸节奏 C: 用手按压痛点、弯腰慢跑一段距离 D: 其他选项都对
内容
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以下运动性腹痛处理方法正确的是（ ）。 A: 适当降低跑步速度，加深呼吸 B: 调整好呼吸与动作节奏 C: 马上停止跑步，坐下休息 D: 用手按压疼痛部位跑一段距离
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运动中出现腹痛应（）处理。选项：A:减慢运动速度、降低运动强度B:加深呼吸、调整运动与呼吸节奏C:用手按压痛点、弯腰慢跑一段距离D:其他选项都对答案: 【其他 A: 减慢运动速度、降低运动强度 B: 加深呼吸、调整运动与呼吸节奏 C: 用手按压痛点、弯腰慢跑一段距离 D: 其他选项都对
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出现运动中腹痛时,应减慢跑步的速度,用力按压痛点,调整呼吸节奏,弯腰慢跑一段距离后,一般疼痛就减轻或消失
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【单选题】在练习太极拳到一定程度时,若想取得较好的锻炼效果,应该做到() A. 把动作与呼吸配合起来 B. 把动作与意念配合起来 C. 把动作、呼吸和意念配合起来 D. 把意念与呼吸配合起来
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运动性腹痛发生后，可降低跑的速度，加深呼吸，调整呼吸和运动的一个节奏，按压疼痛部位，弯着腰跑。