体能训练是运动训练的重要组成部分，是结合专项需要并通过合理负荷的动作练习，改善运动员的身体形态，提高有机体各器官系统机能的活动能力，充分发展运动素质和促进运动成绩提高的训练过程。
举一反三
- 击剑的辅助练习有什么作用 A: A: 改善运动员的身体形态 B: B: 提高有机体各器官系统的机能和健康水平 C: C: 发展运动素质的训练 D: D: 对提高运动成绩提高具有重要意义
- 体能训练的主要内容是（ ）。 A: 运动素质训练 B: 身体机能训练 C: 身体形态训练 D: 基本活动能力训练
- 一般体能训练的目的在于增进运动员的身体健康，提高各器官系统机能，全面发展运动素质，改善身体形态，掌握非专项的运动技术、技能和知识，为专项成绩提高打好基础
- 体能训练的直接任务是（ ）。 A: 提高机体机能能力 B: 提高运动素质 C: 提高竞技能力 D: 改善身体形态 E: 提高运动成绩
- 以下哪些属于运动训练的主要任务 A: 发展运动员身体素质 B: 掌握和提高专项运动技战术 C: 提高运动员各器官系统的机能 D: 培养运动员独立参与训练的能力