低强度运动量时最大氧摄取量为40%以下,心率在每分钟80-100次。
对
举一反三
内容
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低强度运动量时机体最大耗氧量为? 40%以下; ;|50%—60%|60%—70%|71%—80%
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低强度运动量时机体最大耗氧量为多少 A: 40%以下 B: 50%—60% C: 60%—70% D: 70%—80%
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单选(3分)低强度运动量时机体最大耗氧量为 A: 40%以下 B: 50%-60% C: 60%-70% D: 71%-80%
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【填空题】一般认为心率在()次/分钟左右为中等强度的运动量,心率在()次/分钟左右为小强度的运动量,心率在()次/分钟左右为大强度或极限强度的运动量
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为了临床应用方便,国内外常采用心率作为掌握运动强度的标准。大强度相当于最大摄氧量的70%~80%,运动时的心率可达125~165次/min,这种强度很少在慢性疾病中应用;中等强度相当于最大吸氧量的50%~60%,运动时的心率为110~135次/min;小强度相当于最大吸氧量的40%以下,运动时的心率在100~110次/min。