关于减肥不正确的方面包括
A: 实际体重正常，心理上仍要减
B: 减肥速度期望过高，目标不合理
C: 愿意接受自己的身体而减肥，负面情绪多
D: 减肥方法偏离平衡饮
A: 实际体重正常，心理上仍要减
B: 减肥速度期望过高，目标不合理
C: 愿意接受自己的身体而减肥，负面情绪多
D: 减肥方法偏离平衡饮
举一反三
- 下列关于减肥理念说法正确的是（）。 A: 降低体重就是减肥 B: 减肥越快越好 C: 不吃早餐减肥 D: 节食就能减肥 E: 以上都不对
- 关于减肥，不正确的是（ ） A: 多吃麦芽，可以减肥 B: 多喝荷叶茶，可以减肥 C: 充足的睡眠，利于减肥 D: 适当的运动，有利于减肥
- 为什么说对着镜子试衣服会鼓励人们坚持减肥？ A: 巨大的成就感使人坚持减肥 B: 幻想减肥后的样子而减肥 C: 对自己的身体非常不满而减肥 D: 因为想穿漂亮的衣服而努力减肥
- 关于减肥正确的理念包括 A: 减肥不仅仅是饮食的改变，更重要的是心态的改变 B: 减肥一定要在完全接受自己现在状态（体重、习惯等）的基础上完成 C: 减肥的心理出发点不是对过去和现状的不满或苛责，而应该是对更健康生活方式的追求 D: 减肥要忘记体重，关注健康生活方式，形成自己更喜欢的健康生活方式
- 聪明的减肥是在摄入合适的食物的同时，得到相应的营养物质，这样减肥的时候消耗的营养和摄入的营养形成平衡，才是健康聪明的减肥。说真的，减肥真的没必要去饿肚子，何必和自己的身体过意不去呢 A: 减肥不应该吃东西 B: 减肥的关键是得到营养 C: 减肥是和自己的身体过不去 D: 减肥应注意消耗与摄入营养的平衡