下列运动中属于伸展性运动的是
A: 瑜伽
B: 跑步
C: 举哑铃
D: 上下楼梯
A: 瑜伽
B: 跑步
C: 举哑铃
D: 上下楼梯
A
举一反三
内容
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属于有氧耐力运动的是（） A: 伸展 B: 哑铃 C: 慢跑 D: 扭转肢体
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以下哪些运动属于轻微运动项目（） A: 散步 B: 下楼梯 C: 慢跑 D: 上楼梯
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主动性运动的形式包括()。 A: 有氧运动，如慢跑、自行车等 B: 抗阻运动，利用哑铃、健身器材等进行的抗阻力运动形式 C: 柔韧性运动，太极拳、瑜伽、舞蹈等轻柔、伸展的运动形式
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下列哪项属于原地循环跑步的头部的运动？ A: 前后循环运动 B: 上下循环动作 C: 左右循环运动 D: 转圈循环运动
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哑铃站姿二头弯举中，运动轨迹是双手握杠铃 运动