关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-27 单腿蹬地翻身上的正确要领有哪些？ 单腿蹬地翻身上的正确要领有哪些？ 答案： 查看 举一反三 单腿蹬地翻身上的正确要领有哪些？ A: 肩离手近 B: 脚尖越杠向后下方延伸 C: 翻腕立上体 D: 髋离杠近 单腿蹬地翻身上肩离手远可以用什么练习来解决？ 单腿翻身上的要领一共有几个？ 单腿蹬地翻身上的动作要领有三个：一是肩离手近，二髋离杠近，三是脚尖越杠向后下方延伸，翻腕立上体 蛙泳腿练习中若绷脚尖蹬水，可以多做“陆上收-蹬”练习，体会正确的技术要领。
