“核心力量”是发力的开始环节，对上下肢的协同工作及整合用力起着承上启下的作用。之所以重要是因为有下面哪些作用？
A: 稳定重心
B: 保持平衡
C: 传导力量
D: 以上都有
A: 稳定重心
B: 保持平衡
C: 传导力量
D: 以上都有
D
举一反三
内容
- 0
核心肌群对上下肢的活动，发力起着（）的作用。 A: 帮助 B: 核心 C: 承上启下 D: 扭转
- 1
核心肌群主要为身体提供静力支撑，并扮演稳定躯干、传递力量的角色。对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。
- 2
核心肌群主要为身体提供静力支撑，并扮演稳定躯干、传递力量的角色。对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。 A: 正确 B: 错误
- 3
核心肌群，在健美操技术动作中有着稳定重心，环节发力、传导力量的作用
- 4
以下哪些选项不是核心力量训练的作用：（ ）。 A: 是健美操动作整体发力的主要环节 B: 提高身体灵活性，防止肌肉酸痛 C: 对上下肢体的协同发力发挥着承上启下、稳定中心、传导力量的枢纽作用 D: 能够有效帮助健美操运动专项技术动作的运动损伤风险并起到很好的支持作用