有氧运动最好采用哪种运动方式为佳（）
A: 高强度、长时间
B: 高强度、短时间
C: 低强度、长时间
D: 低强度、短时间
A: 高强度、长时间
B: 高强度、短时间
C: 低强度、长时间
D: 低强度、短时间
C
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举一反三
内容
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糖有氧代谢是()的主要能量来源。 A: 长时间大强度运动 B: 长时间低强度运动 C: 短时间大强度运动 D: 短时间全力运动
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肥胖患者运动治疗的主要方式为 A: 长时间低强度运动 B: 短时间大强度运动 C: 短时间中等强度的运动 D: 长时间中等强度的运动 E: 长时间大强度运动
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发展一般耐力主要采用（）。 A: 短时间，大强度 的各种运动方式 B: 短时间，小强度 C: 长时间，中小强度 D: 长 时间，大强度
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以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统（） A: 长时间；低强度 B: 短时间；高强度 C: 长时间；高强度
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【单选题】健身健美操的运动特点是( ) A: 短时间,高强度的全身性运动 B: 持续一定时间的,高强度的身体局部练习 C: 短时间,低强度的全身性运动 D: 持续一定时间的,中低强度的全身性运动