黄秋葵可以提高耐力，是因为可以提高人体的（）
乳酸清除率
举一反三
内容
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饮用酸奶可以提高人体对钙的吸收，但不可以提高人体对磷和铁的吸收。
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7.体育锻炼可以提高我们的耐力素质,耐力素质包含: A: 一般耐力 B: 肌肉力量耐力 C: 速度耐力 D: 静力耐力
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高原训练可以提高运动员的耐缺氧能力和有氧耐力。
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下列关于速度的描述不合理的是（）。 A: 合理进行力量练习，可以提高速度 B: 坚持长时间的耐力练习，可以提高肌肉耐力，从而提高百米速度 C: 经常练习跳远，可以有效提高速度 D: 速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
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体育锻炼可以提高人的肺活量，是因为锻炼有利于 （ ）