传统体育养生强调内外合一,形神兼备的练功方法
正确
举一反三
内容
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武术要求形神兼备,但不要求内外合一。
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太极拳要求形神兼备,但不要求内外合一。
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太极拳要求形神兼备,但不要求内外合一。
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通过内外合一、形神兼备的练功方法,对外能利关节、强筋骨、壮体魄;对内能 理脏腑、通经脉、调精神。从而改善()增强体质。
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武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过( )体现