关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-01 （）是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起，身体在空中做一个姿势，然后落地的动作。 （）是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起，身体在空中做一个姿势，然后落地的动作。 答案： 查看 举一反三 双脚起跳类动作是指双脚起跳、单脚落地。（ ） （）是指用单脚，双脚或身体某一部位支撑地面，身体其他部位在空中保持身体静止姿势。 【单选题】下列哪个是属于立定跳远的动作? A. 单脚起跳，单脚落地。 B. 单脚起跳，双脚落地。 C. 双脚起跳，单脚落地。 D. 双脚起跳，双脚落地 跳步急停的动作要领是: A: 紧贴地面单脚起跳 B: 双脚同时落地成基本站立姿势 C: 迅速降低重心保持身体平衡 D: 落地时确保双脚平行开立，屈膝，抬头 立定跳远在双脚蹬离地面腾空后，尽可能在空中形成“反弓”姿势，以合理的空中动作级持身体的平衡和充分利用腾起高度，延长腾空时间。
