出发入水，身体伸展，保持一定的紧张度。以头、肩、臀、腿的顺序依次入水。（ ）
对
举一反三
内容
- 0
身体从那些关节依次入水？
- 1
求生者跳入水中，正确的入水方式是（） A: 头向上脚在下垂直入水 B: 头向下脚在上垂直入水 C: 身体与水面平行入水
- 2
借助垫子体会身体依次入水没有效果？
- 3
出发台入水练习的知识要点有？ A: 双臂同时向前摆至夹于耳后 B: 蹬腿后身体呈流线型，空中双腿并拢伸直 C: 依次入水，入水后保持流线型姿势滑行动作，直至减速后的起游动作 D: 入水时避免抬头，双腿伸直，双臂伸直
- 4
求生者穿妥救生衣跳水时，应采取的入水方式是（）。 A: A头在下，脚在上，垂直入水 B: B头在上，脚在下，垂直入水 C: C身体与水面平行入水