中年人的中枢神经抑制过程减弱，睡眠时间逐渐缩短，入睡难 、容易醒。
对
举一反三
- 中年人的中枢神经抑制过程减弱，睡眠时间逐渐缩短，入睡难 、容易醒。 A: 正确 B: 错误
- 中年人运动时易出现气促、气喘、基础代谢率逐渐____________，体内能量消耗减慢，神经和精神活动__________ ，神经传导速度减慢，记忆力下降，中枢神经抑制过程____________，睡眠时间缩短不易入睡且易醒
- 老年人的睡眠质量和特点不包括下列哪项（） A: 睡眠时间增多 B: 入睡难 C: 浅睡眠 D: 易惊醒 E: 早醒
- 睡眠早醒型失眠的特点是早早醒来，后半夜一醒即再难入睡。（ ）
- 不属于失眠的表现是（）。 A: 入睡困难 B: 睡眠中途转醒后入睡难 C: 早醒后想睡睡不着 D: 起得早 E: 睡眠失调
内容
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不属于失眠的表现是()。 A: 入睡困难 B: 睡眠中途转醒后入睡难 C: 早醒后想睡睡不着 D: 起得早
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老年人生理睡眠特点表现为（） A: 睡眠时间增长，容易觉醒，浅睡眠，早睡早起 B: 睡眠时间缩短，容易觉醒，深睡眠，早睡晚起 C: 睡眠时间缩短，容易觉醒，浅睡眠，早睡晚起 D: 睡眠时间缩短，容易觉醒，浅睡眠，早睡早起
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褪黑素能明显缩短入睡时间、延长睡眠持续时间、提高睡眠质量。
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躁狂发作睡眠障碍的特点是() A: 睡眠需要减少 B: 入睡困难 C: 容易早醒 D: 易惊醒
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关于老年人睡眠错误的是 A: 睡眠深，难惊醒 B: 白天瞌睡多，晚上睡眠少 C: 入睡困难 D: 早睡早醒