腹部减脂应该在有氧运动基础上进行局部锻炼。
对
举一反三
内容
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在运动减脂的过程中只需要进行有氧运动。
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减脂人群应该多做有氧运动，不需要做抗阻力训练。
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减肥应"哪儿肥练哪儿"。局部练习只有建立在全身的有氧运动的基础上，才能达到良好的减脂效果。
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使用健康球进行腹部减脂运动时，可借助球在不同平面、不同方向的进行锻炼，还可通过球体对腹部进行按摩。（ ）
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在运动减脂的过程中只需要进行有氧运动。 A: 正确 B: 错误