下列何者是体操鱼跃前滚翻的动作要领？（）
A: 采蹲姿，两手向前伸，两脚同时蹬起，身体腾空，腹部用力
B: 两手与肩同宽，五指张开，双手撑垫，含胸收腹，屈肘收下颚
C: 翻滚至臀部时屈腹收小腿，顺势站立起
D: 以上皆是
A: 采蹲姿，两手向前伸，两脚同时蹬起，身体腾空，腹部用力
B: 两手与肩同宽，五指张开，双手撑垫，含胸收腹，屈肘收下颚
C: 翻滚至臀部时屈腹收小腿，顺势站立起
D: 以上皆是
举一反三
- 下列何者是体操鱼跃前滚翻常见的错误？（） A: 采蹲姿，两手向前伸，两脚同时蹬起，身体腾空，腹部用力 B: 两手与肩同宽，五指张开，双手撑垫，含胸收腹，屈肘收下颚 C: 翻滚至臀部时屈腹收小腿，顺势站立起 D: 鱼跃前滚翻时未跃起腾空
- 鱼跃前滚翻的动作要领为：蹬摆跃起，腾空屈体，屈臂缓冲，低头前滚。
- 两脚前后或左右开立，距离大约与肩同宽，两腿微屈，身体重心落在两脚之间，稍微收腹，含胸，屈肘，两手放于体侧前方，是（）时的基本站立姿势。
- 两脚前后或左右开立，距离大约与肩同宽，两腿微屈，身体重心落在两脚之间，稍微收腹，含胸，屈肘，两手放于体侧前方，是（ ）时的基本站立姿势。 A: 进攻 B: 防守 C: 发界外球 D: 跑步
- 开立步是指两脚开立与肩同宽，身体自然直立，两膝微屈，两脚尖正对前方，两手握拳置于体侧。