提高慢速纤维代谢能力的运动宜
强度低，持续时间长
举一反三
内容
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耐力训练对肌的影响 A: 慢速纤维选择性增大 B: 快速纤维选择性增大 C: 慢速、快速纤维均增大 D: 有氧代谢酶活性降低
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与快速纤维相比，慢速纤维的特征是（ ） A: 直径大 B: 抗疲劳能力弱 C: 肌力大 D: 有氧代谢酶活性高 E: 具有较大的爆发力
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慢速纤维是指牵伸区内被后罗拉握持，且以后罗拉速度运动的纤维。
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关于爆发力的说法，正确的是( ) A: 白肌纤维占优，运动纤维募集多 B: 红肌纤维占优，运动纤维募集多 C: 慢肌纤维占优，运动纤维募集少 D: 快速纤维功能，运动纤维募集少 E: 慢速纤维功能，运动纤维募集多
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与快速纤维相比，慢速纤维的特征是 A: 直径大 B: 抗疲劳能力强 C: 肌力大 D: 有氧代谢酶活性高